Miriam Noronha – Motivation, Gesundheit, Resilienz

Willkommen zum Kraftvoll-Bootcamp!

Mein Wunsch ist, dass Du am Ende dieses Trainings Klarheit über deine berufliche Situation, dein Privatleben und deine innere Balance hast. Dass Du deine Krafträuber und Kraftquellen kennst um diese aktiv im Alltag zu nutzen und dass Du die Kraft hast, um selbst deine nächste Schritte zu bestimmen. Ich möchte, dass du dich mutig genug fühlst, um deinen Entscheidungen bewusst zu treffen.

Dieses Training habe ich entwickelt, weil ich das selbst gebraucht habe. Unsicherheit, Lebenskrisen, Burnout… das kenne ich.

Ja, wir werden über Stress und Krafträuber sprechen, aber auf eine vertraute Atmosphäre. Mir ist sehr wichtig, dass die Teilnehmer:innen sich wohl fühlen und nur teilen, was sie teilen wollen.

Das Training ist in 3 „Module“ geteilt: Klarheit, Kraft und Mut.

Im ersten Teil werden wir ihre Lebensbereiche analysieren, deine Krafträuber und negativen Muster aufdecken, über Stress und Achtsamkeit reden. In zweiten Teil (Kraft) geht es darum deine Kraftquellen zu entdecken und herauszufinden, wie du sie aktiv im Alltag schöpfen kannst um resilient zu werden.

Im letzten Teil (Mut) geht es darum, die Komfort-Zone zu verlassen und über Träume und Ziele zu sprechen und ein Plan zu entwickeln, alle Herausforderungen dahin zu meistern.

Klingt gut?

Ich freue mich auf dich!